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而一些含有咖啡因的碳酸饮料，可乐最有代表性，虽然具有提神的作用，但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝，不太适合儿童。   

一、指引详细点

速度原料：芒果1个（果肉约250克），低脂鲜奶2杯，冰开水半杯。有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。   2023年西安特调果汁冷饮秋季培训班葡萄奶昔

一、说一下去年的亲身经历，在深圳一家叫亚米奶茶的实体店培训，学费2500，交了学费马上就可以进水吧学习，首先认识各种材料，茶叶、茶包、配料等等，基本上都是真材实料，或是半成品材料；调配奶茶饮品用果糖，没看到有浓缩汁香精之类的。跟着店铺的客单做饮品，饮品每个步骤怎么做，要加什么配料，怎么调都有店员跟着指导，看着你，不会做错，不存在保留做法配方留一手，因为是现做现卖，偷工减料什么的很快会有客人投诉，不现实。亲自制作奶茶给客人喝，听听顾客的评价，就知道学到的饮品技术是否受欢迎。全店大概有60个品种，店里生意好每天都能反复做很多饮品，工多手熟，我记得有一天做了20杯水果茶，晚上回去做梦还梦到自己在切水果！！原本以为学完整套技术，包括开店流程装修设计经营技能，怎么也得十天半个月的，后来学了7天，感觉自己对开店已经胸有成竹了。老板娘人很好，经常会跟我们（一起在学的还有三个学员）分享自己的开店经验，如何避免踩行业的坑，怎么进货挑选好的原材料，这些都毫不吝啬地告诉我们，也不担心我们开了奶茶店抢走她的生意，总之就是很实在的一个人，在这样的实体店培训还是很靠谱的。不是托，上来找一个奶茶器具刚好看到了顺便说一下，我的奶茶店已经走向正轨开始盈利了，也祝你们早日开店成功！

三、竹筒奶茶雪顶的挤法比较简单。首先，将雪顶挤压在杯子上方，稍微用手指按压一下，让雪顶贴紧杯子。然后，用另一只手握住竹筒，将竹筒对准杯子中央，轻轻向下挤压竹筒，直到雪顶顺利地挤进杯子中。最后，用勺子将雪顶上的奶霜均匀地搅拌入饮品中，即可享用美味的竹筒奶茶雪顶了。

三、可以喝些热水缓解一下

先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成

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